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文章介绍：

• 1、鸡蛋和南瓜能一起吃吗
• 2、南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗？
• 3、南瓜和鸡蛋能一起给宝宝吃吗

鸡蛋和南瓜能一起吃吗

鸡蛋和南瓜肯定能搭配一起吃，两样食物不存在相克成分，能一起吃。

鸡蛋和南瓜一起吃：能润肠通便补虚强身、助消化清热解暑健脑、补虚强身润肺利咽。

南瓜+螃蟹：抵消食疗作用

南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

南瓜+虾：痢疾

虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同时食用，能与其中的果胶反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

南瓜+油菜：降低维生素C的吸收

南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃，就会把维生素C破坏。

南瓜+辣椒：降低维生素C的吸收

辣椒是人们做菜必备的调味品了，但是大家要注意了，千万不要把辣椒与南瓜一起食用哦，因为南瓜和辣椒是相克的，辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

南瓜+醋：降低营养

醋与南瓜相克，同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。含淀粉的南瓜与含有醋酸的醋同食，会干扰淀粉的分解，使淀粉在胃中滞留而腐败，不利健康。

南瓜+猪肝：影响人体吸收铜

南瓜中的膳食纤维遇到猪肝中的铜，那么是会发生化学反应的，并且还会严重的降低我们人体对于营养物质的吸收后，有时候还会导致我们出现腹胀的症状了。

南瓜+羊肉：令人肠胃气壅

《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同时，令人肠胃气壅。南瓜与羊肉同食，性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。

南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗？

南瓜和鸡蛋是可以一起吃的。南瓜和鸡蛋一起进食并不会产生反应，南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，鸡蛋和南瓜一起吃不会对人体产生不良影响的。

拓展资料

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

南瓜和鸡蛋能一起给宝宝吃吗

南瓜和鸡蛋可以一起给宝宝吃。

一般而言，添加辅食的时间不宜过早，最好在宝宝6个月的时候进行。这个时候，母乳或配方奶粉已经不能满足宝宝身体需求，宝宝体内的消化酶逐渐成熟，并且已经开始长出牙齿，这时候可以开始添加辅食。

在辅食营养配餐糊塌子（1岁后）中，所需食材有新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜、西葫芦、南瓜等，鸡蛋，标准面粉，表明南瓜和鸡蛋可以同食。

扩展资料：

1、南瓜的营养价值：

去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。

补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”

美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

2、婴儿辅食误区：

误区1：过早添加辅食

受传统育儿经验的影响，为了减少妈妈晚上喂奶的次数，得到更好的休息，有人会在宝宝才一两个月大时，就给宝宝添加米糊之类的辅食。宝宝此时的消化系统还不够完善，胃容量很小，肠道也比较脆弱，消化吸收能力有限，此时添加辅食容易导致宝宝消化道黏膜损伤。

误区2：使用调味料

在制作宝宝辅食时，不需要给食物添加食盐及其他调味料。对于6~12个月大的宝宝来说，每天的钠需要量在奶类和辅食中就能满足需要了，过量摄入会增加排泄负担。

参考资料来源：人民网—让宝宝爱上吃饭

参考资料来源：人民健康网—给宝宝添加辅食有讲究 这两个误区会“坑娃