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文章介绍：

• 1、为什么会中国那么多人乳糖不耐受
• 2、为什么有些宝宝会出现乳糖不耐受的症状？
• 3、什么是乳糖不耐受？为什么有的宝宝会乳糖不耐受？
• 4、孩子乳糖不耐受是什么原因造成的？
• 5、为什么中国的孩子，乳糖不耐受那么多？

为什么会中国那么多人乳糖不耐受

乳糖酶是用进废退的，如果一个中国的婴儿长大了，就会断奶，开始和大人一样吃饭，这样不摄入奶制品了，乳糖酶就没有必要再大量合成了，成年后偶尔喝一次牛奶就会出现腹泻，腹胀，肠鸣的症状，就是乳糖不耐受了。欧美人是终身喝牛奶的，所以少见乳糖不耐受的现象。成人可以从酸奶开始慢慢适应，慢慢的开始喝少量的牛奶，慢慢增加！也可以喝乳糖不耐受人专用的舒化奶或是新养道牛奶，或者是在自己喜欢的口味或是牌子的牛奶里面加上一包乳糖酶就可以很好的解决这个问题啦！

婴儿天生就乳糖不耐受的很少见，需要在奶粉或是母乳的基础上添加乳糖酶到断奶为止；大部分婴儿都是因为腹泻后继发的乳糖不耐受，这样的婴儿不建议喝腹泻奶粉，因为腹泻奶粉是有缺陷的，没有乳糖，添加了葡萄糖，但是乳糖可以分解为一个葡萄糖和一个半乳糖，半乳糖是腹泻奶粉里面没有的，而且半乳糖的作用也很重要的，是婴儿大脑发育的重要营养素，不能不吃的哦！

市面上的乳糖酶就可以很好的解决这个问题，市面上的乳糖酶有2大类，一个的普通的乳糖酶，是不耐胃酸的，是中性乳糖酶，一类是耐受胃酸的，叫酸性乳糖酶，中性乳糖酶需要在体外分解乳糖为葡萄糖和半乳糖后再给宝宝吃，非常的麻烦，奶粉和普通的乳糖酶先冲好，放奶瓶里面静置15分钟后，等乳糖完全被乳糖酶分解后再给宝宝喝。母乳的更加麻烦，需要把母乳吸出来和乳糖酶放到奶瓶里面混匀放置15分钟后再给宝宝吃，要是宝宝不认奶瓶，夜奶，就麻烦死了！

酸性的乳糖酶没有这么麻烦，和奶粉放到奶瓶里面，即冲即饮，母乳的先吃酸性乳糖酶，吃完马上母乳，效果都很好，没有差别。

为什么有些宝宝会出现乳糖不耐受的症状？

乳糖不耐受其实就是消化性腹泻中的一种，乳糖不耐受是指宝宝体内缺乏乳糖酶，来分解宝宝在吃饭，喝奶粉时摄入的乳糖。再宝宝日常的饮食中，很多的食物都含有乳糖这一成分，而人的肠道在排便之前普遍会把粪便之中的水分吸收出来，但是由于宝宝摄入的乳糖是没有被乳糖酶分解的，所以肠道吸收不了，只能以腹泻的方式排出。

一、宝宝为什么会得乳糖不耐受？ 主要是由于宝宝肠道发育不成熟，乳糖酶也未发育完全，当宝宝体内缺乏足够的乳糖酶时，进入肠道的乳糖无法被分解吸收，食物中的乳糖在小肠内不能被乳糖酶完全消化吸收并滞留在肠腔内，就会出现腹泻、肠鸣、肠绞痛和恶心呕吐等乳糖不耐受症状。 各位家长平时也可以仔细观察一下宝宝，当出现乳糖不耐受时，主要表现为每日腹泻多达10余次，大部分的宝宝肠道气体多，常会带出小量的粪便在尿布上，大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块，少数宝宝还有回奶或者呕吐。宝宝还会伴随有腹胀和不同程度的不安，易哭闹。

二、宝宝出现乳糖不耐受怎么办? 那么，当宝宝出现乳糖不耐受时要怎么办才好呢?

1.更换无乳糖奶粉 宝宝的奶粉应该避免含乳糖的，建议选择无乳糖的配方奶粉。平日也可以用豆乳，酸乳或不含乳糖的鲜牛奶代替。

2.个人建议可以补充一些双歧杆菌，因为双歧杆菌是人体含量最高一种有益菌，它是具备促进肠绒毛分泌乳糖酶，进而帮助分解乳糖的作用的。我自己的宝宝之前就是补充双歧杆菌才调理好的乳糖不耐受。

希望我的回答对你有帮助。

什么是乳糖不耐受？为什么有的宝宝会乳糖不耐受？

引言：家长们养育孩子的时候一定要多善于学习，因为这样能够给宝宝提供一个更好的成长和发育的场所，而且还能够面对突发情况。

一、什么是乳糖不耐受

乳糖不耐受是人体里面可能缺乏乳糖酶，所以导致了孩子吃进去的乳糖不能被消化，从而会引起腹泻等不同的症状，所以这一类的情况就被统称为乳糖不耐受，而且这种我难受的情况主要分为两种，一种是腹泻时间比较长，就会对乳糖不耐受，另外一种就是没有乳糖酶，所以这类人群最好不要是含有乳糖的食物。

二、为什么婴儿会出现乳糖不耐受的情况

因而出现乳糖不耐受的主要原因就是因为孩子的体内缺乏乳糖酶，如果乳糖不能正常分解，即由细菌进行分解，细菌分解就是发酵过程，发酵以后会产生各种大分子物质，还有气体，气体可以从肠道内排出，造成腹泻的表现，所以婴儿乳糖不耐受，主要表现就是腹泻，大便变稀，通常还有泡沫，但是随着年龄的增长和诱导，孩子体内的乳糖酶分泌也会逐渐增加，乳糖不耐受的情况和症状也会有所缓解。

三、孩子乳糖不耐受怎么办

母乳喂养的妈妈一定要注意自己的饮食，而且在日常生活当中也要少吃含有乳糖的食物，同时也要做到不喝牛奶，如果宝宝乳糖不耐受时 因为自身缺乏乳糖酶的话，家长们可以人为的给宝宝进行补充，这样也能够减轻宝宝乳糖不耐受的症状，而且乳糖不耐受的宝宝如果有腹泻的症状的话，而且腹泻还会导致宝宝体内的锌丢失，所以一定要给宝宝及时的补充锌元素，这样能够防止宝宝出现缺锌的症状，但是家长们不用太过于担心，因为乳糖不耐受也会随着孩子的年龄而逐渐好转。

孩子乳糖不耐受是什么原因造成的？

儿童乳糖不耐受的主要原因是乳糖酶缺乏。肠道肠壁不是完全光滑的，有很多绒毛组成，绒毛的尖上是分泌乳糖酶的地方。当肠黏膜损伤以后首先表面的肠黏膜会损伤，乳糖酶的分泌会受到影响。吃的奶里的乳糖没有乳糖酶就会出现乳糖不耐受。乳糖不耐受大多发生在腹泻时间较长的孩子，肠黏膜损伤比较厉害的孩子会出现乳糖不耐受。乳糖不耐受可以从两方面去解决:

1、可以吃无乳糖奶粉，或者吃低乳糖奶粉;

2、如果是母乳喂养的孩子可以添加乳糖酶，人工喂养吃配方奶的孩子也可以添加乳糖酶。现在市场上乳糖酶的种类越来越多，而且乳糖酶的制作工艺也越来越好，可以根据孩子的需要，选择乳糖酶。吃乳糖酶的时候一定要注意，要跟奶一起服用，这样才可以保证乳糖酶吃进去以后，能够顺利地通过胃，通过酸性环境到达肠道发挥作用。

为什么中国的孩子，乳糖不耐受那么多？

中国宝宝乳糖不耐受，一方面是和基因有关系，一方面和认知有关系，因为我们祖辈在制作奶制品的时候历史是非常短的，体内还没有分泌出乳糖敏的基因，所以大多数的中国宝宝都是乳糖不耐的，在发育过程中有缺乏。还有一方面就是中国人对乳糖不耐受没有了解过，他们都不知道乳糖不耐受是什么，也不知道如何解决这个问题，所以这也是导致中国宝宝乳糖不耐受的一个原因之一。外国的宝宝不是没有乳糖不耐受，而是因为他们的比重是比较低的，他们会给宝宝及时的补充乳糖不耐，所以这样就是导致中国宝宝乳糖不耐受原因。有些宝宝在乳糖不耐受的时候，家长会给他吃一些腹泻的奶粉，这样就不对了，不建议家长来这么做，因为乳糖是宝宝的最重要的一个营养之一，乳糖如果吃的不均匀的话会影响宝宝的吸收，缺乏乳糖还会导致宝宝一直无理取闹的哭，对宝宝的脑部也是有一定的伤害的，所以正常的奶粉放入乳糖酶的，这就是最好的解决乳糖不耐最简单的方法。乳糖是奶制品的一个非常重要的营养物质，它不能被吸收，通过乳糖酶来分解出的成分，乳糖不耐是宝宝体内，不能分泌出的足够的乳糖酶消化糖类，这样会导致他的消化乳糖通过小肠，大肠发酵后会引起宝宝的腹泻，了解了乳糖不耐，家长们就可以按照这些方法，去给宝宝增加乳糖不耐的营养物质。宝宝在乳糖不耐的时候，不能给他吃过辣过油腻的食物，这样会导致出它的营养物质不均衡，也要少吃一些甜食，可以给宝宝吃一些米糊等食物帮助它消化。所以如果宝宝有这方面的病症的话，一定要多给他补充一些营养，让他补充一下乳糖不耐的营养物质。