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文章介绍：

• 1、如何快速哄睡新生儿？
• 2、什么音乐可以让哭闹的小孩子安静下来
• 3、吹风机的声音安抚婴儿

如何快速哄睡新生儿？

婴儿为什么不睡觉？如何哄睡婴儿？婴儿一放回床上就醒来，怎么办？婴儿睡觉时为什么会发出怪声？婴儿睡觉时，为什么眼睛会半睁半闭？何时会睡过夜？

妈妈们都很想知道：‘究竟该如何成功哄睡婴儿？’

婴儿为什么不睡觉？

婴儿不是不睡觉，而是与大人的睡觉时间不同，婴儿经常是断断续续地睡，睡觉时间不固定。这是因为当他在子宫内时，也是这样不固定时段睡觉。此外，有些新生儿晚上比较不睡觉，这是因为白天旁边有环境的自然声音，例如说话声等，比较像在子宫内的环境，反而比较好睡；但晚上安静地躺在床上，新生儿反而不习惯，比较不会睡觉。加上新生儿没有日夜之别，更会因此而让父母有‘宝宝不睡觉’的困扰。直到大约3个月大左右，逐渐有日夜之别、也越来越习惯睡眠环境，晚上才会开始比较肯睡觉。

除此之外，肚子饿了、生病了、尿布湿了、衣服穿太多或包太紧等原因，也可能会让宝宝不肯睡觉。如果已满3个月，晚上仍不肯睡觉，有可能是肠绞痛肚子不舒服。此外，白天睡太多、或是晚上睡前玩得太开心，也可能会让婴儿晚上睡不着。

如何成功哄睡婴儿？

白噪音

大约0～3个月的婴儿，如果睡不好，可模拟肚子内的声音，让宝宝听白噪音，并转移宝宝的注意力。只要轻微嘈杂的小声音就好，像在子宫内听到妈妈的心跳声、血流声与肠胃蠕动声等。建议可以拿安抚玩具或捏塑胶袋或用手机下载大自然中的风吹声、海浪声，或是大人录下吃面时吸面所发出的呼噜声、或漱口声、或大人讲话声。其中大人讲话声最好是父母说话的声音、或是安抚宝宝的声音，可以录下来放给0～3个月大的宝宝听（如果宝宝睡不安稳时），不但可以安抚宝宝，也有助于建立亲情依附关系，宝宝听久了可能会安心睡着。注意父母说话声不用太大声，轻声细语即可。

安抚

3个月大以后，只听白噪音通常已不够满足宝宝。当宝宝3个月大以后，如果不睡觉，在满足宝宝的基本生理需求（吃饱与解决不适）以后，则需要安抚。大人可抱着宝宝轻摇轻拍，并让宝宝吸吮安抚奶嘴。

其他

不宜用药物哄睡宝宝，虽可快速哄睡，但容易使宝宝感到昏沉，并抑制脑神经发育。如果长期使用药物让宝宝一直睡觉，宝宝缺乏刺激，也容易发展迟缓。

白天多与宝宝互动、或是抱宝宝出去走走，白天消耗掉较多体力，等宝宝累了时，就轻拍宝宝的屁股，跟他轻声说话，宝宝就会比较容易睡觉。其实任何月龄的宝宝都可以带出门，刚出生也无妨，但必须在宝宝没生病时，并且最好选择空气品质较佳时，并且少带去人多拥挤的室内场所。

肠绞痛大约在2～4个月大时出现，大约4个月左右消失。如果因肠绞痛而不易入眠，医生可能会短暂用药，并且建议改喂母乳；如果不能喝母乳，则可改喝水解蛋白配方奶与吃益生菌。

把宝宝一放回床上就醒来，怎么办？

如果抱着宝宝哄睡着，但一放下就醒来，建议0～1个月大的宝宝可以使用包巾，其他月龄的宝宝则可考虑使用安抚餐摇椅，或是将宝宝放回婴儿床上后，继续轻拍宝宝，也继续轻声跟他说话，有时候宝宝很快又会再度睡着了。

婴儿睡觉时有怪声？

0～1岁的婴儿大多有喉头软化症，因为颈部较短、喉咙软软的，所以睡觉时可能会发出呼噜声，但这大多是正常现象，不用太担心，大多可自行改善；大约6个月～1岁时，随着年龄增长，颈部会逐渐增长、气管逐渐变硬，呼吸时的呼噜声会变少。

婴儿睡觉时眼睛半开、手脚抖一下？

睡觉时眼睛半开、眼睛往上吊、手脚抖一下，大多是正常现象，因为脑部不成熟放电所致。4个月大以后较少出现，1岁后更少出现。爸妈可轻轻合上宝宝的眼皮，并轻握宝宝的手脚或包包巾，如果手脚只抖一下就会停，则不用担心。

婴儿多大可以睡过夜？

不一定，因人而异。如果想要让宝宝尽快睡过夜，可从宝宝3个月大以后开始尝试：晚上睡前那一餐喝奶喝饱一点，也洗好澡，并将尿布等都换过；但半夜如果醒来哭闹，仍要稍微安抚一下，以免宝宝万一哭到缺氧。此外，也仍然要观察宝宝的状况。

婴儿一定要哄睡吗？

其实婴儿如果太累了，即使没哄睡也会自行睡着，但以安抚、轻拍屁股或轻拍背来哄睡，可让他更快睡着。此外，如果已经尝试了以上各种安抚方法，婴儿仍哭闹不休不睡觉，则仍要找医生，有时候可能有其他原因所致，例如肠套叠等。

什么音乐可以让哭闹的小孩子安静下来

新生儿从母亲的子宫里降临到这个世界上，还有很多未知的事物让他“害怕”，如果能够模拟子宫的环境，为宝宝制造平缓有节奏的白噪音，一定程度上可以安抚他的情绪。

宝宝生活在母亲子宫里的时候是他最舒适、最安全的日子，如果能够制造出孩子在母亲子宫时所感受到的声音，往往能够安抚孩子的情绪，起到事半功倍的作用。

“白噪音”正是这种有神奇效果的声音，白噪音就好像婴儿还在子宫里面时听到的声音，声音连续而均匀，能够最大限度地安抚宝宝。白噪音在可听范围内的频率是均匀的，听上去非常和谐。

比如说洗衣机正在工作时，发动机运转的声音，还有海浪拍打岩石的声音、吸尘器工作的声音，这些声音有一定的规律可循，而且声音单调重复，对安抚新生儿的情绪有很大的帮助，这一点在临床医学上已经有所应用。

此外，婴儿在子宫里的时候，每天都可以听见母亲的心跳声，所以宝宝非常喜欢别人的怀抱，这样他就能像以前一样听见心跳的声音，会很有安全感。

总之，放一些有节奏感的，曲调比较平稳、节奏不至于太过跌宕起伏的音乐给婴儿听，可以帮他创造一个舒适的环境，有助于安抚婴儿的情绪。

吹风机的声音安抚婴儿

不只是电吹风哦，像吸尘器、空调、收音机空台等单调低沉的声音都能安抚宝宝的情绪，应该是跟宝宝在妈妈肚子里听到的妈妈身体里的声音类似吧。用这些声音安抚闹觉的宝宝很有效的。

宝宝在子宫里就可以听到你有规律的心跳声，这是他们为什么喜欢被抱紧的一个原因。除了心跳外，其他一些有规律的、重复的声音也有安抚作用。你还可以试着放些轻柔的音乐或唱个摇篮曲。很多家长还发现宝宝听洗衣机稳定的节奏声或者吸尘器、吹风机的“白噪声”时，也能很快入睡。不过千万不能把宝宝放在洗衣机上，而要放在洗衣机旁边的地板上。

而你说的风扇的声音 其实和心跳声很接近，所以其实不一定要用风扇 ，你抱紧他（她）就可以给宝宝足够的安抚