文章介绍：
7个月宝宝辅食食谱粥
用料：宝宝辅食粥；红枣；胡萝卜；西蓝花；
辅食的做法：
准备食材
宝宝辅食粥粉
宝宝辅食粥粉
西蓝花，胡萝卜，红枣用水煮软
分别切碎
粥粉用50度水冲泡，静置30秒
西蓝花，红枣，胡萝卜搅拌均匀。孩子超爱吃
宝宝补铁辅食--猪肝粉
用料：猪肝一个；生姜4-5片；辅食机，料理机，破壁机等各种能研磨的机器均可，玻璃密封罐；
宝宝补铁辅食--猪肝粉的做法：
新鲜猪肝浸泡45分钟，去血水，期间换水两次。
泡好的猪肝，去筋膜切片。继续浸泡10分钟，清水冲洗一次，反复浸泡3次后，用清水冲干净。
充分去除血水的猪肝失去了鲜艳的颜色，呈紫黑色。这时，冷水入锅，大火煮开，撇去浮沫。
重新换水，加入生姜，焯至熟透。换水的同时，在清洗几遍。如此操作，是为了更好的去除血水和杂质。
基本煮15分钟，猪肝熟透盛出，切成大小均匀的丁，切的越小越好。尽量切的均匀，因为关系到后面的烘干，否则颗粒容易糊。
锅热后，放入切好的猪肝丁，小火翻炒。炒至干燥无水分。这个过程需要一些时间。有水分的猪肝放入锅中会有噼里啪啦的声音，炒到声音没了，猪肝与锅摩擦发出沙沙的声音，基本就差不多了
炒干的猪肝放入搅拌机里，进行第一次搅拌。
搅拌好的猪肝粉，颗粒还比较粗，又会有水份出来。倒入锅中进行第二次翻炒，这次颗粒更小，更容易糊。所以要不停翻拌。直到小颗粒在锅里跳起来就可以了。实在看不出跳没跳，就用手捏一下。这次炒干后，充分冷却，否则有热气，粉末粘黏，不利于搅拌。
炒干的猪肝粉第二次搅拌后，过筛，大颗粒的继续搅拌。直到全部成粉末状。
最后的成品，基本呈细沙装，所有的辅食里都可以添加。完全通风冷却后，可以放进玻璃密封罐中保存，30天之内吃完。
拌入任何辅食中，增加风味
妈妈可考虑给宝宝选一罐含AD钙和益生元的米乳，延续母乳关爱，激发天生保护力，抑制有害菌生长，同时搭配益生元，双重保护肠道健康
牛油果泥
用料：牛油果1个；水或者母乳或者奶粉适量；
辅食记：牛油果泥的做法：
牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟～否则就会悲剧的…
对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半，一拧，就成这样了，这个就是熟了的，细腻像奶油一样的肉质…
放入料理机，或者辅食机，加适当的水，打成泥状。这种可以拌在米粉里面一起吃，很细腻很细腻，有股清香～
也可以直接加母乳一起打，打了直接吃，有股奶味，团小胖是很喜欢的，我母乳加的多，变成牛油果奶，直接奶嘴能吸出来，团小胖自己抱着喝光光啦～～～
宝宝辅食：蓬松好吃的枣泥山药米糕
用料：大米粉50g；铁棍山药70g；枣泥适量；椰蓉适量；
宝宝辅食：蓬松好吃的枣泥山药米糕的做法：
这次做的放的是小米粉，家里大米粉用完了，小米出来的口感没有大米粉蓬松，但是一样不粘牙也很棒了，小米更健康哦。
山药加水料理机打成泥后，倒入盆里，高速打发山药泥，如果有点干可以再加些水继续打发。
打到出现大气泡，过程约1分钟
放入米粉，搅拌均匀
然后打蛋器低速打发至山药迷糊体积明显增大、变稠能画出清晰的线条，且短时间内不会消失，就说明打发好了
这个量刚好做四个小汽车，模具事先刷一层薄薄的核桃油，米糊倒入模具一半，放一些枣泥和椰蓉。（枣泥事先辅食机蒸熟，趁热很容易去皮，取枣肉磨成泥即可）
再倒入剩下的山药米糊
四个全部倒好轻震几下去掉大气泡，水开上锅蒸20分钟，再焖5分钟出锅
等米糕彻底凉透了小心脱模，吃不完的冷冻保存，下次记得热透即可。
椰蓉枣泥馅可好吃了
这是之前做的，其实我更喜欢大米糕，颜色很喜欢，而且非常的蓬松好吃
彻底凉透以后很好脱模的，米糕需要有洞洞才会蓬松好吃，如果做出来很结实无洞，那就会比较湿想对粘牙，宝宝会不怎么喜欢那种的口感
7个月宝宝小米粥的做法，怎样做出来宝宝爱吃
原料：
小米：20克
南瓜：50克
枸杞：少许
其他：少许
第一步：将小米洗干净，放在水中浸泡至少1小时。南瓜去瓤、去皮，切块放入蒸锅中蒸熟，取出压成泥状。
第二步：将你需要添加到粥里的其他食物做熟，捣碎。
第三步：将小米放入锅中，大火煮沸后转小火熬煮10分钟，然后将你做好的食物放进来，搅拌均匀。
第四步：我们上面做好的南瓜泥用滤网过滤到小米粥里，继续的熬煮几分钟，等粥变成金黄色就可以出锅啦！
七个月宝宝煮粥
对于7个月的宝宝喝粥可以添加入肉类和蔬菜一类的食物一同服用。一般常见的是青菜肉丝粥，鱼片粥，南瓜粥等等。主要是根据宝宝营养需求按需搭配。荤素都有会比较合适，但是也不要太过杂乱。可以隔着花样换着来。注意给比较小的宝宝煮的粥一定要烂一些，里面的菜和肉也要切小，煮烂食用。一是因为此时孩子的牙齿还没有长全，特别是后面的大牙齿。还有一个是孩子的消化功能还不是很好，因此煮烂了易于消化。
7个月的宝宝可以喝小米粥、南瓜粥、银耳粥、莲子粥、藕粉等，很多7个月的宝宝还没有长牙齿，仍然是以流质食物为主，避免孩子出现消化不良现象。孩子6个月之后可添加辅食，但是在选择辅食时，需要选择一些流质容易消化的食品，不要给孩子吃一些坚硬的食物。如果孩子在吃了某些食物之后出现了过敏现象，建议立即停止食用。
您好，最好喝一些小米粥，因为小米粥，有助于消化，也增强体质，所以小米粥好一些，建议，多晒太阳，现在宝宝可以适当的添加一些辅食，如蛋黄，因为蛋黄可以增加钙剂，提高免疫力的，祝宝宝健康成长，全家幸福。
粥等食物含有丰富的营养物质，并且也比较容易消化，非常适合7个月的宝宝吃。平时可以给宝宝做小米粥或白米粥喝，还可以在其中加上些山药或者红薯、蔬菜、鸡蛋、瘦肉泥等，营养会全面，口感也不错。要注意的是，给宝宝添加一种新的辅食，第一次不要让她吃太多，可以先吃少量看看消化状况，如果消化系统正常，就可以逐渐加量，否则就应该停止添加。
七个月的宝宝可以吃什么辅食粥类
辅食是婴儿发育到了几个月的时候一定要添加的步骤，因为辅食不仅仅可以帮助婴儿补充足够的营养，同时还可以锻炼婴儿的咀嚼和消化的能力，一般来说婴儿都会开始的时候选择粥类，那么辅食期间婴儿吃什么粥？
1、鱼泥蔬菜粥：鱼肉是属于比较容易被婴儿消化吸收的肉类，所以妈妈可以在粥里面加入打碎的鱼肉，然后最好是有当季的新鲜的蔬菜，可以选择苋菜等，先烫熟之后切碎之后一起煮熟就可以吃了。如果妈妈想要补充蛋白质的，可以加入豆腐切成细丁，对于婴儿身体发育也是有好处的。
2、蛋黄菠菜粥：蛋黄是婴儿辅食阶段可以吃的食物，但是蛋白就好就可以避免，菠菜又是具有很好的钙物质，所以妈妈可以选择煮蛋黄菠菜粥给婴儿吃。准备蛋黄一个，根据婴儿接受程度进行调整，菠菜的备用一定要先烫一遍，之后切成比较细的一小段，然后和大米煮熟就可以食用。
3、虾仁豆腐粥：虾仁是属于海鲜类，而且含钙量也是属于较为丰富的，准备一部分的虾仁切成细丁，之后准备适当的嫩豆腐，最好就是可以每天购买，不要买一些速冻的，可能婴儿吃了之后会有肠胃不舒服，然后煮开之后一定要煮烂 ，婴儿比较大可以加入适当的油和盐。
七个月宝宝营养粥做法
七个月宝宝营养粥做法
一、黄鱼泥青菜粥
材料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干。
做法：1. 大米熬粥；2. 熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟；3. 1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用；4. 青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟；5. 稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。
二、山药胡萝卜粥
材料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位：1份约为奶粉1勺)。
做法：1. 大米、小米洗净；2. 山药去皮切片；3. 山药和大米小米一起同煮；4. 胡萝卜去皮捣成泥；5. 加入山药、大米、小米同煮。
七个月的宝宝吃的粥怎么煮
七个月宝宝可以吃用淡菜煮的粥的，
只要是蔬菜叶子都可以加点，还可以放点瘦肉
或鱼肉呢，把蔬菜或者瘦肉或者鱼用刀多成岁末，和粥熬在一起，熬烂了给宝宝吃就可以了。
发布于 2022-07-17 15:34:04 回复