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文章介绍：

• 1、小孩子感冒吃什么水果最好
• 2、10个月宝宝感冒吃什么水果
• 3、宝宝流鼻涕可以吃什么水果
• 4、宝宝感冒咳嗽了，这时候吃什么水果对身体最好？
• 5、小孩感冒吃什么水果去火

小孩子感冒吃什么水果最好

　1、小孩感冒宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素c和a的水果，及时补充维生素C，对治疗感冒有较好的效果。

2、酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜搭配在一起食用，对治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效。调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。

3、小孩感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘等含有某些化学活性成分，对感冒病毒有一定抑制作用，能提高人体的免疫力，平时适当食用对预防感冒也有一定作用。

10个月宝宝感冒吃什么水果

10个月宝宝可以吃的水果已经比较多了，除了比较常吃的香蕉、苹果，还可以给孩子吃些梨、葡萄、山楂、桔子、橙子，这些都是可以的。孩子是从6个月开始添加辅食，最早的时候可以从苹果和香蕉开始添加，等到7-9个月的时候，水果可以适当给孩子稍微做的粗些，不一定是完全的泥状，可以适当的做成小块，可以吃香蕉，让孩子有咀嚼的过程也是可以的。到10个月的时候水果可以给得更加多些，种类更多些，但是注意一定不要给孩子吃特别大块，或者比较硬的东西，这时候吞咽和咀嚼能力还是有限，大块的可能会卡到孩子。可能过敏的宝宝在水果添加的时候，有些容易过敏的水果，像芒果或者菠萝，这种容易出现过敏反应，可能要注意些，可以适当的少量添加，观察孩子的反应，如果没有反应可以少量添加。另外有些水果热卡比较高，不容易消化，像榴莲或者牛油果，相对来说蛋白质和糖含量比较高，容易造成消化不好，可以等大点之后再添加。

宝宝流鼻涕可以吃什么水果

宝宝感冒流鼻涕，应该吃一些富有水分和维生素的水果，如苹果、香蕉、橘子、橙子、哈密瓜等，它们富含水分和维生素，有润肺止咳的作用，有助于提高身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。如果流鼻涕症状比较重时，可以局部使用一些滴鼻剂，来缓解鼻腔粘膜充血、水肿，同时多喝温开水，避免受凉，服用一些感冒药物，使感冒病情尽快得到好转，流鼻涕也会得到缓解。

宝宝感冒咳嗽了，这时候吃什么水果对身体最好？

宝宝发烧咳嗽可以吃梨、火龙果等水果以及颤音粥等粥类食物。小儿咳嗽伴有发烧症状，可能与上呼吸道感染有关；也有可能是支气管炎或肺炎梨具有降火清痰、凉心润肺的功效，且含有鞣酸和糖体成分，与冰糖、毛蕊花一起煮后食用，效果更佳。

枇杷含有杏仁甙，含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。具有开胃、止咳、润肺的功效，能帮助感冒快速痊愈。另外，不要给宝宝吃过多的水果，以免凉了肠胃，加重病情。如果咳嗽或干咳无痰时可吃些杏子，因为杏子有止咳祛痰的作用，如果咳嗽伴有咽喉肿痛可吃些桔子，桔子能促进呼吸道黏膜分泌物的增加，有止咳的作用，发病初期应多吃梨，多喝冰糖梨。儿童感冒咳嗽，主要是因为儿童的体质相对比成人弱，在发病人群中，属于易感人群，在交替季节时不注意保暖，很容易患感冒。

如果有咳嗽的情况，可以吃点杏仁，如果有干咳的情况可以吃点雪梨，也可以应用冰糖或者加川贝蒸熟后食用。如果体质偏寒，可以吃些温热的水果，如龙眼、橘子、荔枝等。如果发烧，可以吃一些寒性水果，如香蕉、西瓜、葡萄、苹果等。儿童可以吃咳嗽的水果，包括梨、葡萄干、枇杷、柿子。但柿子不应多吃，柿子性寒，多吃对胃不好。西瓜和枇杷可以吃，西瓜有利尿作用，枇杷有止咳作用。

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小孩感冒吃什么水果去火

宝宝感冒可以多吃一些草莓，还有葡萄，梨以及苹果等等，这些都是含有大量的维生素的水果，其中含有大量的维生素A和维生素C，及时的对人体补充维生素，可以增强宝宝的抵抗力，对于治疗感冒有特别好的效果。

柑桔类的水果

对于一些酸味很强的水果，特别是柑桔类的水果可以和蜂蜜在一起搭配着吃，对于治疗宝宝感冒导致的咽喉肿痛有很好的效果，所以说调理好平时的饮食结构，合理的饮食可以调理宝宝身体的一些变化，可以有效的治疗感冒，是一个方便又简单的方法。

猕猴桃

宝宝在感冒时要我吃含有钙，锌元素的食物还有含有维生素的一些食物，对于治疗感冒有很好的作用，很多蔬菜和水果，比如萝卜，猕猴桃等，对于治疗感冒有一定的抑制作用，可以提高宝宝的身体免疫能力。