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文章介绍：

• 1、九个月的宝宝吃什么补钙最快
• 2、宝宝9个月缺锌缺钙怎么办？
• 3、9个月小孩子喝什么补钙的好
• 4、9个月宝宝缺钙，吃什么辅食可以更好的补钙？
• 5、9个月宝宝补钙标准

九个月的宝宝吃什么补钙最快

可以给宝宝喝葡萄糖酸钙的哦，或者是给宝宝喝迪巧的碳酸钙D3颗粒的哦，这两个钙都是很不错的哦！

宝宝9个月缺锌缺钙怎么办？

你好，宝宝缺锌缺钙要及时给宝宝补充相应的营养元素，6～12月每天需要补充400毫克的钙，5毫克的锌。可以通过食物来补充，9个月的宝宝如果还是母乳喂养，母乳里的锌含量比较高，且吸收效果好，通过母乳即可补充，如果已经断奶，可选择一些含锌丰富的食物做成辅食给宝宝吃，如：如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。补钙可以选择奶及奶制品，虾皮、虾米、大豆及大豆制品等食物。如果宝宝每日奶量及辅食量都很少，不能满足每天的营养需要，则建议适当补充些吸收效果好的钙剂，如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，因为维生素D3能有效促进钙的吸收。

9个月小孩子喝什么补钙的好

你好！你宝宝9个月的，你可以考虑下吃鳕鱼肝油哦，鳕鱼肝油对于宝宝的是比较的一种的尤其是是深海的鳕鱼更是纯净的，钙的话，推荐是服用乳钙的，宝宝现在消化吸收系统不是很完善的，乳钙是最接近母乳钙的，能很好让宝宝吸收的，吸收率高的，在市面上的话，你可以看看新西兰原装进口的纽利兹的哪款钙和鳕鱼肝油哦。纽利兹的钙是乳钙的，含有维生素D促进钙的吸收的

9个月宝宝缺钙，吃什么辅食可以更好的补钙？

给宝宝可以多吃含钙高的食品，比如说鸡蛋，虾皮，如果缺钙厉害的话，可以给宝宝吃迪巧小儿碳酸钙补钙

9个月宝宝补钙标准

9个月宝宝补钙的途径有很多种，但是最好的方法还是从食物中摄取钙质，妈妈们有时间的话可以给宝宝制作各种补钙食谱，既充满母爱又安全营养哦。有些妈妈喜欢通过喂养钙剂的方法给宝宝补充身体所需的营养，市面上的品牌也是五花八门，比如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒、酷幼婴幼儿补钙咀嚼片、益力健婴幼儿乳酸钙咀嚼片等，妈妈们应根据宝宝的自身情况正确选择。另外，钙也不是越多越好，9个月的宝宝每天需要补充600毫克的钙和5毫克的锌，在补钙的同时补充维生素D能有效促进钙的吸收。

9个月宝宝补钙怎么补

有很多妈妈给9个月宝宝补充钙主要是通过食物渠道，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容，对食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好，因为只有能溶于水的钙才能被宝宝胃肠道更好的吸收。几乎所有食物中都含有钙但钙含量相差很大，那么在日常生活中9个月宝宝补钙怎么补呢？

9个月宝宝应多吃含钙量高、吸收性也好的乳类食物，如牛乳每100mL含120mg钙，每天能吃250mL牛乳就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半；其次是多吃大豆类制品、蛋类、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）、海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松和蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。另外，动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂养宝宝，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，这样可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里从而起到补钙的作用。

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9个月宝宝补钙食谱

9个月的宝宝已经开始对母乳替代食物有些熟悉，这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶，因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。另外，9个月的宝宝补充身体所需的钙质也要引起妈妈们的重视，宝宝们可以通过日常饮食来摄取钙，下面我们一起来看看9个月宝宝补钙食谱有哪些，简单给大家介绍两种供妈妈们参考。

一、白玉金银汤 原料：清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。

做法：1、清汤煮开后倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；2、豆腐切丁倒入汤中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状；3、花椰菜汤熟倒入，淋上蛋汁熄火，盖上锅盖闷到蛋熟即可食用。

营养价值：豆腐含有丰富的钙且花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。

二、海米菠菜粥 原料：海米15g、大米100g、菠菜1颗、盐、贝儿优婴幼儿配方食用油适量。

做法：1、将大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯过后切碎；2、锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放盐；3、将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜，加入贝儿优婴幼儿配方食用油2-3滴，搅拌均匀即可。

营养价值：菠菜和海米均含有丰富的锌，菠菜富含胡萝卜素和微量元素有利于促进宝宝的新陈代谢增强抵抗力，海米富含蛋白质和多种矿物质有助于宝宝对钙和磷的吸收。