文章介绍:
关于薏米
薏米介绍及做法:
薏米又名苡仁、薏仁、薏米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2 。
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
A、薏米主要是除湿的作用,确实可以美白,而且像也可以治疗扁平疣呢。还说,苡米是很好的东西,吃多了也不会有副作用哦!还有就是,买薏米一定要买国产的,不要买进口的,国产的效果更好!生熟薏米差不多的,是粉末状无所谓啦,如果是一颗颗吃的,那一定要煮熟才可以。
面膜:
蜂蜜牛奶薏米面膜
150克薏米仁,浸在纯水中三个小时,最好是矿泉水啦,然后用锅煮到水沸后关火,把水倒到大碗里,在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶,搅拌后冷却,放入冰箱。每次晚上洗脸后,用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟,同时用水水拍拍脖子,第二天脸色会很好,一个月后皮肤明显白晳,毛孔也细致了许多。
材料:
1、薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售)
2、牛奶(新鲜牛奶,以脱脂牛奶为佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉、咖啡伴侣)
3、蜂蜜(普通蜂蜜就行,对蜂蜜过敏者慎用)
4、纯水(矿泉水,白开水都可以)
5、纸膜(超市,化妆用品店,美容院,网上商店均有销售,视经济能力购买。)
步骤:
1、把100克左右的薏米洗干净(大家普通反映一次做太多容易变质,所以量少为宜)
2、把薏米放在一个锅里,放4倍的水(最好矿泉水),泡三个小时。
3、把上面那锅DD放到炉子上,煮沸后开小火再煮十分钟关火(煮烂一点更好)
5、把上面锅里煮好的水(以下称薏米水)倒到一个容器里(最好是瓶子之类的可以关起来的容器)。薏米可以吃掉或怎么处理都可以,把容器放进冰箱冷藏。
6、需要用时从冰箱里取出,找一个干净的小碗,倒一点薏米水,一点牛奶,一勺蜂蜜,搅拌均匀.
7、把面膜纸放到上面那些搅拌好的水里,浸透.
8、把面膜纸放到脸上敷20分钟.
9、拿掉面膜纸,睡觉。
B、
绿豆粉加薏米粉面膜
把两种东西洗净,泡一晚上。2、晒干或控干。3、用微火反复翻炒两个小时直至薏仁变微黄,绿豆粉变熟为止。4、把炒熟的绿豆和薏仁加工成面粉一样的粉。
另,在做面膜的同时,把两种粉加在一起再加糖做成豆沙,冷冻后吃,味道不错。
C、
绿豆薏米粥
是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥。
PS:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用。
D、
用炒熟的薏米粉也可以,再加上蜂蜜和牛奶弄成糊糊,糊到脸上20分钟后洗净,一周两次就可以了。
薏米洗法:
可以在洗薏米时,加点盐洗净.这样不但去细菌且煮出的汤水较清
薏米选购:
质硬有光泽,颗粒饱满,呈白色或黄白色、坚实,多为粉性,味甘淡或微甜则为上。
有事给我留言^-^
有谁知道这是什么小说吗?
根据题主所提供内容推测小说是
《和娱乐圈顶流谈恋爱》
作者:抱猫
文章类型: 原创-言情-近代现代-爱情
希望可以帮到你
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蜂蜜和薏仁粉一起喝好喝吗?
薏仁粉熟的能喝~~~生的不能
食用方法:薏仁粉适量放置杯中,多少随个人喜好。倒入热水冲泡即成。明星大S超赞的美白方法,配合杏仁粉,效果更明显!
可以和蜂蜜水一起喝,不分先后!
蜂蜜水的功效
1
恢复疲劳,尤其是熬夜后
在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。
2
消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3
润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
4
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
5
让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
6
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
7
安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
8
保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。
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简介:《我和顶流谈恋爱》作者:颜一弋。
十八线女星孟殊苒和营业男友分手后,对方先发制人,占据舆论高度,将孟殊苒推上了风口浪尖。
就在她被全网追着骂的时候,顶流陈忘出现在她面前:
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不久后,“陈忘孟殊苒恋情”空降热搜,“好孟难忘”CP火热出炉。
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正式营业后,孟殊苒才发现,原来炒CP要牵手,要拥抱,甚至还有吻戏!
她耳根红透,眼角抽了抽:“我们只是演的,不用这么真吧?”
陈忘靠近,轻抬唇角:“谁跟你说是演的?”
孟殊苒:???
发布于 2022-07-01 00:38:39 回复
发布于 2022-07-01 04:17:51 回复
发布于 2022-07-01 01:59:19 回复
发布于 2022-06-30 20:14:38 回复
发布于 2022-06-30 20:38:41 回复