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文章介绍：

• 1、新生儿刚开始需要侧身睡，这是为什么？
• 2、为什么宝宝很喜欢侧睡
• 3、新生儿为什么要侧着睡
• 4、为什么宝宝喜欢侧着睡|？

新生儿刚开始需要侧身睡，这是为什么？

引言：刚出生的婴儿是需要选择侧身睡眠的，因为婴儿还没有活动的能力，从两个月才开始有抬头的动作，侧身睡眠，最主要的好处是不会发生呕吐，避免吃奶的时候呛入呼吸道而发容易意外。宝宝侧睡有什么好处呢？我们一起来了解一下吧。

一、新生儿为什么需要侧睡

新生婴儿侧睡的主要目的是防止新生儿发生胃食道反流或者是吐奶之后，防止新生儿发生窒息。由于新生儿是因为孩子刚出生的时候，食管、胃这些部位的抗反流机制发育是比较差的，孩子很容易出现吃奶后的吐奶、漾奶或者胃食管反流的情况。而孩子侧睡的时候，一旦出现这种情况，不容易导致孩子出现呛咳，或者误吸甚至导致吸入性肺炎等这些情况。孩子侧睡的时候，一旦孩子出现这种情况，这些呕吐物能够及时的流出孩子的口腔和鼻腔，发生这些不良因素的风险是比较低的，对孩子的健康成长是有一定帮助的。所以我们一般建议孩子在出生的前几个月，尽可能的可以左右交替侧睡，来避免一些危险因素的发生。

二、新生儿侧睡的好处

新生儿侧着睡觉好处是非常多的，如果经常让孩子平躺着睡觉，孩子头骨比较软，就有可能导致孩子的后脑勺出现扁平的症状，也会影响到孩子的头形外观。

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三、新生儿侧睡注意事项

新生儿侧睡的时候需要在家长的帮助下选择这个睡眠姿势的。建议时间不要过长，大约在30分钟左右就可以了，选择睡眠时一般都是选择仰卧这个姿势的。新生儿是需要进行左右侧睡的。选择左右交替侧睡，可以使头部两侧的外观基本对称，从而保持良好的头部外观。注意大概两个小时左右要给孩子更换睡姿。如果长时间给孩子进行侧着睡觉，也有可能会导致孩子的头颅变形，或者造成面部一边大一边小的状况的。

为什么宝宝很喜欢侧睡

婴儿喜欢左右侧睡就是很正常的，因为他觉得这样睡会很舒服。

而侧睡是有很多的优点，它可以减少宝宝出现呕吐或者吐奶的情况。

侧睡可以使胃部的食物更快的进入小肠。

同时，一旦宝宝发生吐奶，也可以使口腔内的呕吐物溢出，不会呛到宝宝。

同时侧睡可以减少宝宝打鼾，减少分泌物长期的停留 ，使小宝宝的呼吸更加的顺畅，自然不会打鼾了，对他呼吸系统的发育是很有益处的。

扩展资料：

保证睡觉时间：

宝宝的睡眠时间长短往往因为年龄、个体差异而不同。

宝宝越小睡眠时间越长的。

通常刚出生未满三个月的宝宝，一天的睡眠时间为18到20个小时。

随着宝宝年龄的增长，睡眠时间也逐渐在减少的。

3-4个月的宝宝，一天的睡眠时间一般为16-18个小时；5-9个月的宝宝15-16小时；周岁左右的宝宝，为14-15小时左右；2-3岁的宝宝，12-13个小时；4-5岁的宝宝，为11-12小时左右；7-13岁的宝宝为9-11小时。

妈妈可以做一下参考，保证宝宝有充足的睡眠时间。

参考资料来源：百度百科-宝宝

参考资料来源：百度百科-宝宝

新生儿为什么要侧着睡

侧卧睡可以限制宝宝下颌骨及颧骨发育 ，不让下颌骨及颧骨过分发育，能显出鼻梁高耸、嘴及下巴的侧面线条平直，避免宝宝脸蛋过大。

但需注意要经常左右交替变换，防止偏头，继而出现五官不对称。 宝宝侧卧时还需注意同侧耳朵，尽量不要让耳廓折叠压迫时间过长，以免造成双侧耳廓不对称及招风耳。侧睡时，妈妈一定要把宝宝的耳朵往后抚平。

优点：侧卧睡眠可缓解婴儿全身肌肉紧张，有助于提高睡眠质量；不易发生呛奶；右侧卧时，可增加肝脏血运，让胃内食物向肠道转运，从而促进消化。

缺点：左侧卧可能对心脏造成一定压迫，影响心功能；长期侧卧容易引起耳廓变形、大小脸、歪头和斜视。

扩展资料：

俯卧

优点：俯卧睡眠可增大胸腔压力，有利于婴儿呼吸，一定程度上能锻炼呼吸相关肌肉活力，增强心肺功能；溢奶时，奶水可直接从嘴中流出，不易发生呛奶窒息。

缺点：俯卧时，婴儿因重复、过多地吸入二氧化碳，容易缺氧，使外周血管扩张，导致心率和血压下降，增加猝死综合征发生率；长期俯卧，还对婴儿头部、面部影响较大，容易造成变形。2016年，美国儿科学会明确指出，应避免让婴儿在无监护情况下使用俯卧睡姿。

参考资料来源：人民网——婴儿哪种睡姿最健康？吃完奶最好侧卧 感冒时采用俯卧

参考资料来源：人民网——宝宝睡对了 五官更端正

为什么宝宝喜欢侧着睡|？

让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。侧卧的缺点：1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。