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文章介绍：

• 1、宝宝挑食，不喜欢吃鸡蛋，应该怎么办？
• 2、小孩不爱吃鸡蛋怎么办？
• 3、孩子不喜欢吃鸡蛋怎么办？应该怎么教导？

宝宝挑食，不喜欢吃鸡蛋，应该怎么办？

更多的宝宝都会喜欢吃一些香气比较重，口感比较适口的食物，浓郁的香气就已经能够吸引到宝宝们的注意力了，如果口感也能有味道并且软滑的话，应该就能虏获宝宝们的芳心了。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有对宝宝成长非常有益的蛋白质、矿物质、维生素，以及促进大脑发育的磷脂。要是宝宝不喜欢吃鸡蛋，那对爸爸妈妈来说是一个相当头痛的问题。宝宝不爱吃鸡蛋怎么办呢?

日常做鸡蛋的方法大多是水煮蛋，煎蛋或者是蒸蛋，而有些宝宝确实是不怎么喜欢吃鸡蛋。挑食这对妈妈来说是非常头痛的问题，宝宝正是在长身体的时候，而鸡蛋富有丰富的营养物质，不吃鸡蛋对宝宝来说是非常不利的。

1.孩子不喜欢吃煮鸡蛋，家长可以给孩子做蒸蛋，或者鸡蛋和其他食物搭配做在一起。或者把鸡蛋做成可爱造型，吸引孩子去吃。不建议孩子吃煎蛋，因为煎蛋稍微方法不当，会增加体内坏胆固醇，增加心血管疾病的风险。

2.孩子实在是一点鸡蛋都不吃的话，也不要特别焦虑，可以用其他的牛奶，肉，豆制品来替代，并不是说鸡蛋的营养成分是其他食物完全不可取代的。

鸡蛋的主要营养成分是蛋白质，脂肪和氨基酸以及其他微量元素，这些成分都相应的有牛奶/肉类，豆类，坚果等来替代。

宝宝之所以不喜欢吃鸡蛋，有可能是因为鸡蛋的香味不够浓烈，也有可能是因为做出来的鸡蛋的口感不佳，因此妈妈应该想着多种的方法让宝宝能吃得下鸡蛋。

宝宝要是不吃鸡蛋的话可以先不强迫宝宝吃鸡蛋。可以用其他的食物来替代鸡蛋的营养，比如说可以做一些宝宝爱吃的鱼，肉以及一些水果来替代鸡蛋的营养。这样就可以保证宝宝在发育时候所需要的营养了，同时当宝宝对吃鸡蛋表现出强烈的反抗时妈妈一般不要强迫。而应该想方设法与孩子进行沟通也可以用鸡蛋制作不同的食物让宝宝吃下。

首先不能强迫宝宝，要与宝宝充分沟通。其次宝妈可以通过做一些鱼，肉，水果给宝宝吃以替代鸡蛋的营养。第三可以学着用鸡蛋做不同的食物，比如说蒸蛋、煎蛋、蛋挞等多种方式让宝宝喜欢上吃鸡蛋。

小孩不爱吃鸡蛋怎么办？

先不强迫小孩吃鸡蛋宝宝不爱吃鸡蛋的时候，当父母的先不要强迫小孩吃鸡蛋，要知道你越强迫小孩吃，小孩的逆反心理就会越大，这样就容易导致最坏的结果就是彻底的不吃鸡蛋。

解决小孩不吃鸡蛋的方法：

1、换其他的食物代替鸡蛋的营养。

富含蛋白质的食物主要有肉类，特别是鱼肉了，含有的都是优质的蛋白，维生素可以用蔬菜水果来代替了，这样也能保证小孩的营养。

2、询问不喜欢吃鸡蛋的原因

交流沟通小孩不爱吃鸡蛋的时候，家长需要做的就是和小孩进行沟通了，要询问小孩不喜欢吃鸡蛋的原因，只有将原因找出来，才能将这个问题解决掉的。

3、将鸡蛋穿插在食物里

与其他食物进行混搭宝宝不爱吃鸡蛋的话，家长可以将鸡蛋穿插在食物里面给小孩吃比如：做一个鸡蛋饼，将鸡蛋与面搅和在一起进行，这样宝宝可以吃到鸡蛋。

鸡蛋饼

4、改善自己的烹调技术

比如：同样的是一盘蒸鸡蛋，别人做出来的就是嫩嫩的，葱是葱，既有色相，又有味道，色香味俱全的，自己做出来的就是那么老、色相还差。

5、向别的父母取经学习

父母还可以向别的父母虚心地进行请教，看看别的家长都是怎么做鸡蛋给孩子吃的，学习一下经验，不行的话就麻烦人家亲自示范教导一下。

注意：

顺其自然小孩不爱吃鸡蛋的时候，家长还需要顺其自然。孩子吧，可能会有一个阶段就是不喜欢吃鸡蛋，等过了一段时间了，就会重新的喜欢吃鸡蛋的。

再说了，也有其他的食物来保证孩子的营养啊，犯不着对自己和孩子较真，一定要让孩子吃鸡蛋，只要孩子的营养跟得上就可以了，不一定就非得吃鸡蛋才能把营养补上的啊。

孩子不喜欢吃鸡蛋怎么办？应该怎么教导？

孩子不喜欢吃鸡蛋的话，父母一定要改变一下烹饪的方式。家长可以选择给孩子做一些鸡蛋羹，或者是在鸡蛋里面添加一些其他的食物。因为只有改善一下口感和味道，才能够让孩子慢慢的喜欢上吃鸡蛋。平时家长也可以选择给孩子做三明治吃，将鸡蛋煎好放在面包当中。刷上一些酱料才可以让孩子更喜欢鸡蛋的味道，让孩子摄入充足的蛋白质。孩子喜欢吃什么家长就要做什么，才可以让他们不出现挑食的现象。

宝宝实在不喜欢吃鸡蛋的话，父母可以从其他的地方来补充一下孩子缺少的动物蛋白。让孩子多吃一些鸡肉和猪肉，里面的蛋白质非常丰富。平时也可以选择让孩子喝一些牛奶，里面含有多种营养物质。家长也可以选择让孩子吃一些其他的蛋类，像鸭蛋和鹅蛋营养物质是特别多的。

宝宝在添加辅食的时候，家长也要让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜才能够补充孩子身体里面缺少的维生素。孩子是绝对不能缺少维生素a的，很可能会让孩子出现夜盲症的现象。猕猴桃里面的维生素非常多，可以让孩子每天吃一个。只有在孩子成长的过程当中提供丰富的营养物质，宝宝才能够健康的成长和发育。

总的来说孩子不喜欢吃鸡蛋是很正常的，父母可以改变一下鸡蛋原本的形状。小孩子对新鲜的事物都非常好奇，家长可以将鸡蛋做成卡通的样子。孩子会对鸡蛋慢慢的感兴趣，才可以动嘴去尝一尝。面对这种情况，父母不断的改善孩子才会越来越容易接受。家长必须要让孩子适应这种吃饭的模式，才可以对孩子有更好的帮助和保护。平时可以多留心一下孩子喜欢怎样的图案，做他们喜欢的才是最好的。