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文章介绍：

• 1、适合8个月宝宝吃的水果有哪些
• 2、八个月的宝宝可以吃什么水果
• 3、8个月的宝宝吃什么水果比较好？有推荐的吗？

适合8个月宝宝吃的水果有哪些

1、芒果

芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。有过敏体质的宝宝不适宜吃芒果。吃芒果时，妈妈最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。吃完芒果后，宝宝应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

2、梨

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

3、樱桃

樱桃所含有的各种营养素都很是给力。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

4、桔子

桔子的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

5、苹果

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

参考资料来源：人民网-宝宝吃什么水果好 三种水果宝宝别吃的好

八个月的宝宝可以吃什么水果

推荐几种常见的适合八个月宝宝吃的水果，各位妈妈不妨喂给宝宝吃。

1、雪梨

雪梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、煮熟等食用方法对八个月宝宝都合适，如果宝宝没有出现身体不适，建议将雪梨削成小片给宝宝食用，以锻炼咀嚼能力。

2、柑橘

柑橘生津止咳、润肺化痰，还含有丰富的维生素，可以让宝宝的皮肤更加富有弹性。妈妈可以让宝宝少量食用柑橘，但注意不能过量，因为柑橘吃多了容易上火哦。

3、香蕉

香蕉非常软糯，润肠通便，宝宝食用可以预防便秘。八个月的宝宝食用香蕉不能过多，每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。

4、苹果

苹果富含丰富铁质，能够预防宝宝发生缺铁性贫血，但苹果肉质较硬，妈妈可以把苹果捣烂成泥或者榨成汁给宝宝饮用。

8个月的宝宝吃什么水果比较好？有推荐的吗？

8个月的宝宝可以吃的水果推荐有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等。

八个月大的宝宝可以吃很多水果，比如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等等。所有水果都可以给宝宝。给宝宝时，最好给宝宝做果汁或果泥。对于8个月的宝宝，肠胃的发育并不是特别完善。当添加水果到宝宝时，尽量选择一些温度和消化性好的水果。

8个月了，宝宝已经可以吃很多种类的辅食了，所以多吃水果泥是个不错的选择，比如香蕉泥，对宝宝的健康也很有好处。适当吃一些荔枝有很好的调理效果，但是妈妈们需要注意不要一次吃太多，会影响孩子的消化吸收。

平时可以适当吃一些梨，对孩子的健康成长也很有好处，可以起到很好的作用。平时可以适当吃一些西瓜汁进行营养调理，效果更好。你也可以少吃芒果，因为芒果营养丰富，很多孩子都喜欢吃。香蕉也不错，口感软香，宝宝吃起来比较简单。到了七八个月，宝宝就可以吃香蕉了，家长可以帮忙剥香蕉皮。但是宝宝在七到八个月的胃肠功能还是有限的，所以不要一次吃太多，以免引起消化不良，一次不要吃超过一半。

可以适当吃一些番茄汁，对身体有很好的调理作用。也可以适当吃一些雪梨或者木瓜，对人的健康也很有好处，有效补水，增强体质。所以，8个月的宝宝平时多吃水果，其实很多水果都是可以食用的，但是吃了水果之后，就要注意观察皮肤状况了。

在日常生活中，要注意帮助宝宝养成良好的饮食习惯，保证饮食的多样性和营养的全面性，少给宝宝添加太油腻不易消化的食物。日常生活中也要注意宝宝的日常护理，保持腹部温暖，避免着凉。