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文章介绍：

• 1、宝宝积食的症状有哪些
• 2、宝宝积食怎么判断？
• 3、如何判断宝宝是否积食

宝宝积食的症状有哪些

宝宝在年龄比较小的时候，各部分器官没有发育完全，胃肠功能比较虚弱，消化能力也不强。如果对这个阶段的宝宝，饮食上不能达到准时定量，就很容易造成宝宝积食，宝宝一旦发生积食症状，很容易引发各类疾病。那么，宝宝积食的症状有哪些？

1、拒绝吃饭。宝宝在发生积食情况后，很容易食欲不振，吃一顿饭要花上很长时间，此时不要强制宝宝吃。因为此时宝宝的胃里面有大量的食物堆积，如若强行再吃很多东西，会加重消化负担。

2、恶心呕吐。在宝宝积食后，消化系统不能够正常运行，会出现口臭、恶心、腹胀、呕吐、大便味儿臭、放屁等情况。如果情况比较严重，建议去医院检查一下，避免耽误病情。此时在宝宝的饮食上也应以清淡为主，给宝宝选择更加容易消化的食物，尤其是添加辅食时，可以以流食或半流食为主，避免坚硬的食物给宝宝的肠胃造成二次伤害。

3、发炎发烧当宝宝积食严重时，会有脚心发热的症状，严重时还会引起发烧。在晚间睡觉时也容易起夜惊醒，睡眠质量不高，同时舌苔增厚发白，为了避免出现此类情况，宝爸宝妈要给宝宝养成合理的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，平衡饮食，增强营养。

宝宝积食怎么判断？

　小孩子的饮食是要特别注意的，因为小孩的肠胃孩子比较弱的，但是爱吃零食。加上父母总是怕饿着孩子，经常强迫孩子吃东西，这样很容易导致宝宝出现积食，怎么知道宝宝积食呢?发生积食的孩子一般有一些异常表现，家长通过观察可以判断出来。下面这些积食症状家长要了解。

1、看孩子食欲

宝宝出现积食，胃口会变得不一样，以前很喜欢的食物现在说什么也不吃，积食时间长可能感到饿，但是给他们食物，还是没有胃口吃。

2、看孩子睡眠

饮食和睡眠关系很密切，如果发现孩子突然睡不好、或者出现磨牙、睡觉翻来翻去，那父母应该想到是不是积食了。

3、看孩子大便

积食的孩子大便会出现异常，因为食物在胃肠道停滞，很容易出现肚子胀痛、便秘、大便干、硬等问题，大便的气味也很难闻，有些孩子会出现腹泻。

4、看孩子的脸色

吃生冷食物导致肠胃不消化、积食的孩子，面色会苍白，鼻梁两侧发青。父母可以仔细看宝宝的脸色，如果有这些症状，可能是积食引起的。

5、闻孩子的口气

积食的孩子口腔有异味，舌苔的颜色发黄或者发白、而且舌苔很厚，早上起来孩子的口气很很大，这是食物积聚在胃部发出的腐臭味。

6、手掌心发热

孩子没有发烧，但是掌心发热，可能是积食物的信号，父母要注意观察。

要防止孩子出现积食，家长在喂养的时候要定时、定量，不要经常给孩子吃得过饱，每餐七分饱是最好的，宝宝没有胃口，吃得少一点也不要强迫他吃，以免造成积食。孩子的饮食要以清淡易消化为主，少吃油炸、膨化食品，晚上睡觉前不要吃得太饱。

如何判断宝宝是否积食

咨询：宝宝不吃奶，怎么办？宝宝总吃手，吃点儿奶就恶心，是不是积食了？

儿科主治医师李伟华：家长们可以通过以下方法判断宝宝是否积食。

闻口气。宝宝积食，最直观的表现就是有口气。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味，就可能是孩子吃得过多，出现了消化不良。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时没有口气，但是打嗝时会有酸臭味。

看舌苔。孩子积食，会导致舌苔厚而白，嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也可能是积食的表现。

看鼻翼。如果孩子的鼻翼两侧突然出现青痕，类似青筋，那就离积食不远了。

看食欲和肚子。宝宝突然食欲不好，宝妈们可以通过摸宝宝的肚子来判断。如果肚子鼓鼓的、硬硬的，就可能是积食了。

是否反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，孩子就容易反复扁桃体发炎、呼吸道感染。

看睡眠。积食的孩子晚上睡觉爱滚来滚去，较小的孩子，睡觉时还容易哭闹，这就是中医所说的“胃不和则卧不安”。

看大便。宝宝大便臭或大便颜色偏深，一般也是积食的表现。

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等症状，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸、膨化食品，可适当吃鱼、虾、肉、奶制品。一日三餐要定时定量，晚上最好不要吃太饱。对于处于哺乳期的妈妈来说，要注意饮食清淡，避免高脂肪饮食。