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文章介绍：

• 1、怎么改掉孩子尿床的习惯？
• 2、怎么样才能让孩子不尿床？
• 3、医生支招：怎么纠正孩子尿床的毛病

怎么改掉孩子尿床的习惯？

  儿童遗尿症就是我们常说的尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。它的症状为夜间尿床，白天也有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等。分为原发性遗尿和继发性遗尿。原发性遗尿是指没有明显尿路或神经系统器质性病变者。继发性遗尿是指继发下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱等疾病。这个病的发生与大脑皮层发育延迟、心理因素、遗传等有关。

遗尿症的治疗：

1.一般治疗

养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。

2.儿童尿床的行为疗法

（1）排尿中断训练鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。

（2）忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。

3.药物治疗

4.物理疗法

可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。

怎么样才能让孩子不尿床？

平时不要让小孩子不要玩得太累，也不要太晚睡，还有就是在睡觉之前不要让小孩子喝太多水，也不要吃甜食，因为甜的东西会利尿，增加尿量的，上床睡觉之前也先让小孩小便，排空尿液，注意观察，转过小孩子尿床的时间，我早就提前叫醒小孩子来小便，这样经过一段时间的训练，也许就会有改善的。必要的时候到医院去检查一下，看是否存在遗尿症。

大多数宝宝在满三周岁之后，大脑控制膀胱排便的功能已经完善很多了，晚上一般不会尿床了，只有少数宝宝晚上摄入太多水分或者吃了利尿的食物时、白天玩的太累了时，才会偶尔尿床，而等宝宝四周岁以后就不再尿床了。如果宝宝三周岁后还是一直尿床，晚上应该定时叫起来小便，晚上也不要吃具有利尿作用的食物，如果还有精神浑浑噩噩以及生长发育落后等症状，建议及时去医院儿科就诊。

宝宝一般在三岁开始的时候就会不尿床的，但是也要看每个宝宝的发育情况，如果宝宝发育不好的话，时间会比较长，而且现在宝宝的年龄也比较小，有时候的控制的不是很好，尿床是很正常的，所以这个可以在生活中慢慢的对宝宝进行疏导，不用太着急。

如果长期出现尿床的话，需要带宝宝去医院做个常规检查，然后看一些具体原因，再进行治疗，同时在晚上睡觉的时候尽量不要让宝宝喝水，白天也不要太过于兴奋，这样可以有效的减少晚上的排尿量。

医生支招：怎么纠正孩子尿床的毛病

  遗尿症就是我们常说的尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。它的症状为夜间尿床，白天也有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等。分为原发性遗尿和继发性遗尿。原发性遗尿是指没有明显尿路或神经系统器质性病变者。继发性遗尿是指继发下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱等疾病。这个病的发生与大脑皮层发育延迟、心理因素、遗传等有关。

遗尿症的治疗：

1.一般治疗

养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过劳，掌握尿床时间和规律，夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1～2次。白天睡1～2小时，白天避免过度兴奋或剧烈运动，以防夜间睡眠过深。在整个治疗过程中要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。

2.儿童尿床的行为疗法扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。

（3）定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。

家长要及时发现孩子尿床，督促孩子自己排空残余尿、擦干局部、更换内裤及干床处理。

3.药物治疗

4.物理疗法

可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。