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文章介绍：

• 1、每天对着电脑工作对怀孕有影响吗？想要健康生育小宝宝，该怎么做？
• 2、怀孕之后整天都对着电脑，这样对胎儿的影响大吗？
• 3、天天对着电脑对胎儿有影响吗
• 4、怀孕上班天天对着电脑对胎儿有影响吗
• 5、我怀孕还每天上班对着电脑8小时，对胎儿有影响吗？
• 6、怀孕了，可以每天对着电脑吗？

每天对着电脑工作对怀孕有影响吗？想要健康生育小宝宝，该怎么做？

每天对着电脑工作对怀孕有影响吗？想要健康生育小宝宝，该怎么做？孕妇每天面对电脑一般不会引起胎儿畸形。但不建议在怀孕期间长时间玩电脑。担心电脑致畸主要是担心是否有辐射。通常有两种辐射：对人体有害的电离辐射和对人体无害的非电离辐射。生活中常见的电离辐射包括X射线、CT和重金属辐射。如果接触过多并超过一定剂量，则可能导致基因突变，甚至致癌。

非电离辐射包括WiFi、电器、红外遥控器、阳光等。我们每天都在使用。这些对人体危害很小。手机和电脑的辐射仍然难以撼动孕妇和新生儿的健康。孕妇长时间坐在电脑前可能因活动减少而引起腰痛或便秘、颈椎痛、头晕等不适症状，长时间坐不利于血液循环，阻碍下肢和盆腔血液回流，导致局部静脉压升高。你可以在怀孕后使用电脑，但建议避免时间过长，并在使用电脑一段时间后适当锻炼。

每个女人和家庭都希望有一个健康的宝宝，那么我们能做些什么让宝宝尽可能健康呢？俗话说“莫打无准备之仗”，所以在孕期准备阶段，准备很多因素对怀孕和宝宝的发育都非常重要： 怀孕前，夫妻双方都应该做常规检查，以排除是否有炎症和生殖系统畸形。此外，如果他们感染了疾病，应积极治疗。怀孕状态下的疾病会影响精子和卵子的状态。

怀孕期间，你应该好好休息，不要熬夜，丈夫和妻子都不应该吸烟或喝酒，尽量避免吃特别刺激的食物。此外，我们应该适当锻炼，增强体质，保持良好的态度。 你需要在怀孕期间服用叶酸，以防止宝宝神经管畸形。同时，你可以适当服用钙片和维生素E，使你的身体达到更合适的状态。

怀孕之后整天都对着电脑，这样对胎儿的影响大吗？

电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电吹风……这些经常使用的家用电器，在怀孕期间却成了孕妈咪们的心腹之患，因为它们发出的电磁波让孕妈咪和小宝贝很受伤害，尤其是怀孕前3个月的影响最大。

怀孕期间还是尽量远离电脑和手机

特别是怀孕的头三个月，是胎儿发育的形成期，一定要注意少用电子产品，减少对身体的辐射，对胎儿的发育造成影响。

有数据表明如果孕妇长期面对电脑和手机，流产率会增加80%

主要是电磁波辐射对胎儿的影响更大，1至3个月胚胎期，容易造成胎儿肢体畸形，4至5个月胎儿形成期，可能会引起胎儿智力不全，痴呆。6至10个月，成长期，会使胎儿免疫力低下，出生以后抵抗力差，体质弱等，所以孕妈们一定要引起重视。

对孕妇来说，休息是最重要的

适量的玩手机可以。但是时间长了会对脊椎还有眼睛不太好，有玩手机的时间还是多运动一下比较好，因为运动不仅有利于生产还不会让你的身体过于肥胖，所以有时间不如运动，或者说看看书听听音乐。这样既对孕妇好也对宝宝好。

据说正常的生活辐射不会对孕妇和胎儿产生影响

有专家验证，我们日常生活中的辐射，如电脑、电视、冰箱、空调、手机的辐射都很低，对身体不会造成危害，听说只有手机在接通时的一瞬间辐射会比较大，所以建议手机接通后再放在耳边。孕妈妈不必过于担心日常生活中的这些辐射。

劳逸结合

建议孕妈在上班期间每面对电脑1小时就休息10-20分钟，休息期间可以外出呼吸新鲜空气，适当活动手腕、肩部、下肢、腰部等，避免久坐及过劳。

保护视力

建议孕妇眼睛与电脑的距离在70公分以上，以免对视力造成危害。注意调节好屏幕亮度，适当活动眼球。同时孕妈可以每天补充一些有益于眼睛的食物，如豆制品、鱼肉、牛奶等。

减少辐射

经常需要面对电脑的孕妇可以适当喝一些绿茶、红茶类饮品，另外可以多从食物中摄取维生素C，改善机体造血功能；有条件的孕妇还可以佩戴防辐射眼镜、穿防辐射服等，尽可能地防止辐射损害。

天天对着电脑对胎儿有影响吗

1、在选用电脑时，最好能购买辐射较低的显示器，在显示屏上附加一层安全防护网或防护屏，或者在孕早期穿戴一些防辐射的衣物，减少辐射作用。当不需要使用到电脑时，可以尽量关闭显示屏，特别一些午休时趴在电脑台面休息的白领们。

2、长期从事电脑的人，比较容易会导致角膜干燥、眼干涩、视力下降等问题，因此，用电脑的孕妇平时应该要吃多些新鲜的蔬菜和水果，以及摄入含有丰富的维生素A的食物。

3、屏幕及键盘应该放在您坐的正前方，不应该让脖子及手腕处于斜的状态，坐直身体，脚轻松地平放在地板上，座椅的高度应该调到适宜的位置，并在椅子上放一个护背垫。

4、电脑房间要保持通风，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户，应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反光而造成视觉的疲劳。使用电脑一个小时后，要适当起身休息10分钟左右，让疲劳的眼睛适当地得到休息，同时可以缓解下酸胀疼痛的手指关节、手腕、手臂、肩部。颈部、背部等。

5、对于已经怀孕的女性，要消除不必要的忧虑和担心，应该时刻保持一颗乐观的心态，同时注意怀孕后要定期到医院做好产前检查。

怀孕上班天天对着电脑对胎儿有影响吗

电脑辐射肯定会影响的。当计算机在使用时，显示屏发出电磁和电离辐射。在电脑前工作通常会导致皮肤老化、皮肤粗糙甚至皮肤发炎。使用电脑时，有必要调整屏幕亮度。一般地，画面的亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但是，不要把它调得太暗，以免因亮度太低而影响观看效果，因为亮度太低容易引起眼睛疲劳。操作电脑时，请与屏幕保持适当的距离。

其次，离屏幕越近，对人体的电磁辐射就越大，所以最好远离屏幕。此外，操作电脑后，许多电磁辐射粒子会吸附在脸上。及时用清水洁面可减少70%以上的辐射，孕妇不必担心电脑辐射。美国的相关研究机构对所有报告的事件进行了大规模的流行病学统计分析，发现长时间在电脑前工作并没有导致流产率和致畸率的增加。

然而，生活习惯：在运动中，你可以在早上和晚上做轻微的运动，如散步和体操，但你应该避免剧烈运动和繁重的体力劳动，以避免对胎儿的不利影响。有规律的休息、充足的睡眠和高情绪不仅有利于胎儿的发育，而且有助于孕妇有足够的精力来应对怀孕期间可能出现的一些情况。远离宠物：孕妇在妊娠中期应远离宠物，以免感染弓形虫，否则会感染胎儿，导致流产、死胎、宫内发育迟缓和胎儿畸形。

最后，允许在怀孕中期进行性交，但建议注意身体姿势，不要压迫妇女的腹部，保持克制，改变性交方式，不要太粗鲁。否则，也可能导致流产。在怀孕的第七、第八和第九个月不要共用一个房间，否则可能会导致早产。只要没有流产，共用一个房间本身不会影响胎儿。注意均衡饮食，不要偏食。尽可能广泛地吃。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物，多吃蔬菜和水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。此外，我们应该注意不要喝咖啡和茶来预防感冒。

我怀孕还每天上班对着电脑8小时，对胎儿有影响吗？

当然有影响了，孕妇在怀孕期间一天累积上网不能超过两小时，你一坐就是8小时，对宝宝伤害是很大的，辐射太大，你可以申请调离电脑工作，也可以请假啊

怀孕了，可以每天对着电脑吗？

怀孕后尽量少对着电脑，因为电脑辐射会对胎儿有影响。如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。

电脑的射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。

显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。