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孩子脾胃不好，吃什么食物可以给孩子调理脾胃？
引言：孩子脾胃不好，想要给孩子调理脾胃，那么需要给孩子吃一些促进消化的食物和清淡的食物，比如白萝卜，山药小米粥等，平时也要让孩子少吃一些零食，不要吃一些高糖分的点心或者蛋糕之类的，要定时定量的喂养，这样才能够合理的控制好食量的摄入。要给孩子吃一些健脾益气的食物，这是因为孩子身体肠胃功能是很弱的，没有办法吸收营养物质，所以一定要给孩子吃一些健脾的食物，补充微量元素，提高孩子对于食物的吸收能力，这样是能够促进肠胃功能得到恢复的。比如香菇，香菇是非常适合脾胃虚弱食欲不振的人吃。还有小米，薏米，茯苓，南瓜，西红柿，菠菜，荞麦面，大枣，苹果，香蕉等。
有哪些坏习惯可能会导致孩子出现脾胃虚弱
有些家长可能会让孩子吃很多食物，如果吃得过饱的话，不利于生长激素的分泌会加重肠胃的负担，在夜晚的时候很容易出现夜里睡得不安稳，长时间也会影响脾胃。还有一些家长很宠溺孩子会让孩子喝一些冷饮，其实这样会让孩子体内失去阳气导致脾胃虚弱，所以平时应该多喝温开水。还有一些家长会认为孩子比较虚弱，所以给孩子吃一些进补的食物，其实这样是没有办法达到好的效果，反而会让身体虚弱。
脾胃虚弱会有哪些后果
脾胃虚弱会导致孩子对于营养吸收变差，没有办法吃到足够的营养食物，就不能够满足日常生长发育的需求，会让孩子的身高和体重都不如同龄人，如果没有办法摄入足够的营养元素，就会让孩子身上看起来没有力气，精神不振。如果孩子脾胃虚弱导致食物没有办法被消化的话，很容易出现腹胀，就会让孩子食欲下降，挑食不爱吃饭，如果跟不上营养的话，就会让孩子的体质变弱，从而很容易出现体弱多病，感冒咳嗽。
最后孩子如果脾胃出现问题的话，家长一定要多多注意脾胃虚弱，这是一种慢性的疾病，对于孩子的伤害是非常大的，而在调养的过程中也是需要慢慢调养，才能够让孩子更加健康。
小孩子脾胃不好吃什么可以调理脾胃
调理脾胃的话，可以多吃一点小米粥，毕竟效果特别的明显，而且在熬制小米粥的时候，可以适量的放入大枣莲子，调理脾胃的效果会更好。
平时消化不良腹胀比较难受的话，每天喝一杯豆浆，因为豆浆调理脾胃的效果比较好，还可以把体内的热毒清洁出去。
莲子的营养价值比较高，并且脂肪的含量特别低，如果脾胃特别虚弱，消化不好的话，可以尝试吃点莲子，调理脾胃的方法比较好，还可以控制预防癌症。山药中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有良好的平补脾胃的作用，小孩子适当的食用山药，可以有效的调理因脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、腹痛、腹泻等不适症状。
孩子脾胃虚弱可以吃什么
如果儿童脾胃虚弱，可以吃以下药物进行缓解。
首先，可以应用四君子汤，因为四君子汤的主要成分是包括人参、白术、茯苓，可以起到良好的健脾补气作用。并且四君子汤药性比较平和，儿童可以长期服用，很少会引起儿童出现腹胀等不良反应。
其次，可以应用参苓白术颗粒，参苓白术颗粒的药物成分主要包括人参、白术、山药、甘草等成分。
参苓白术颗粒可以起到健脾、化湿的效果，适合儿童由于脾虚引起厌食、胃口不好、大便偏稀等症状。不要盲目的在家给孩子用药，要在医生的指导下。
宝宝脾虚吃什么食物比较好？
你好，你首先要调睡眠，休息好，身体才会好起来有精神去对抗病症，可以用中药调养，德甫常渭宝茶去寒去湿，温补阳气，调养脾胃虚弱最好。平时不要吃凉的，雪糕最好别吃，剩菜剩饭不要吃，最能补脾养脾的五种食物
脾虚吃什么?脾虚的人免疫能力差,脸色萎黄,长期处于亚健康状态下。那么脾虚吃什么好呢?吃什么可以补脾呢?下面小编就分门别类为您介绍一些补脾的食物。
最能补脾养脾的食物：
补脾食物：糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
补脾食物：红薯
俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
补脾食物：粳米
性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所 常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤
补脾食物：薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
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补脾食物：白扁豆
性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾 喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻”。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。 或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。 补脾的3个食疗偏方推荐
莲子山药粥：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。
红枣小米粥：红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃虚弱患儿
麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。
发布于 2022-07-06 22:24:19 回复