文章介绍：
- 1、宝宝辅食胡萝卜泥做法
- 2、婴儿辅食要准备好，胡萝卜泥怎么做？
- 3、婴儿辅食胡萝卜泥的做法
- 4、胡萝卜泥怎么做好吃
- 5、胡萝卜泥给婴儿做法
宝宝辅食胡萝卜泥做法
食材：
1.半个胡萝卜
2.米粉，60ml温奶冲泡
做法：
A.胡萝卜切块，尽量切小丁吧，图片切片要蒸很久
B.放入蒸锅蒸10分钟左右
C.倒入辅食机加点水搅拌至细腻
D.加米糊的1/3胡萝卜泥拌入米糊，开吃！
感觉用奶冲泡的米糊配泥，宝宝更爱吃，一定要选择宝宝心情好，不饱不饿的状态下喂，多吃长胖胖！
婴儿辅食要准备好，胡萝卜泥怎么做？
胡萝卜有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适，另外胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥，让宝宝有个好胃口同时，胡萝卜炒菜的时候，很多小朋友可能不喜欢吃。但将胡萝卜达成泥之后，口感就清甜细腻很多，用来做各种中式或者西式的面食，味道特别赞。
最重要的是挑选购买胡萝卜，一定不要买那种又粗又长又大的（这种胡萝卜吃起来特别的恶心，做成胡萝卜泥那更难吃了），挑选胡萝卜就选头大根细的那种（带泥的歪瓜裂枣更好吃）。蒸熟的胡萝卜，一块块捡出来，不要碗里的油。装入辅食机打成泥即可。装入小盒子放冰箱，每次宝宝喝粥时，取少量胡萝卜泥加入粥中一起食用。
用勺子直接喂食，或者做其他米饭等辅食的时候辅助用，比如摆一个笑脸。胡萝卜是很多小孩大人都爱吃的食物，它富含丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B2，糖类，钙，铁等营养成分，具有治疗夜盲症，保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”给5个月左右的宝宝吃可以做成胡萝卜泥。将胡萝卜洗干净，蒸熟或者煮熟了，去皮，用勺子或者料理棒打成泥给宝宝吃，也可以将胡萝卜泥搭配土豆泥，味道更好。把胡萝卜洗净，上屉蒸熟或煮熟，然后把蒸熟或煮熟的胡萝卜凉凉后，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合孩子吞咽能力的稠度。如果想增加其它味道，可加一些苹果泥。
婴儿辅食胡萝卜泥的做法
小米胡萝卜泥
适宜年龄：7-8月
制作时长：20分钟
材料：小米50g，胡萝卜50g
做法：
1.小米洗净，倒入锅中沸水，煮熟。
2.舀出小米粥上面的米汤，备用。
3.将胡萝卜洗净，去皮，切成小块，用油煸一下，再蒸熟，研成泥。
4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中，搅拌均匀即可。
蛋黄胡萝卜饼
适宜年龄：8-12月
制作时长：20分钟
材料：胡萝卜30g，鸡蛋黄2个，全麦面粉适量
做法：
1.胡萝卜洗净，削皮，擦成细丝，再切成细丁。
2.全麦面粉过筛，加入打散的鸡蛋黄。
3.将胡萝卜小丁放入面糊中，搅拌均匀。
4.油稍加热，倒入面糊，煎熟即可。
带鱼胡萝卜木瓜粥
适宜年龄：12-18月
制作时长：40分钟
材料：带鱼20g，木瓜30g，胡萝卜20g，大米50g，盐适量
做法：
1.大米洗净，倒入沸水中煮。
2.清洗带鱼，切段蒸熟，挑去鱼刺，碾成鱼肉泥。
3.木瓜洗净去皮，切成小丁。
4.胡萝卜去皮洗净，切成小丁。
5.在煮熟的大米中放入鱼肉泥、木瓜丁、胡萝卜丁。
6.粥煮到粘稠、食材熟后，加入适量盐即可。
萝卜素丸子
适宜年龄：18-24月
制作时长：30分钟
材料：豆腐120g，胡萝卜120g，粉丝30g，鸡蛋1个，面粉120g，盐适量
做法：
1.粉丝泡在清水中，发软，切小段。
2.胡萝卜去皮，洗净，擦成细丝，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块，尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中，并打散鸡蛋也和在其中，加少许盐，搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团，放到热油锅中煎炸至金黄，捡出装盘即可。
芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄：2-3岁
制作时长：30分钟
材料：芹菜250g，胡萝卜150g，香油、盐各适量
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，切成小粒，备用。
2.芹菜去叶，洗净，切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯，捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒，再倒入胡萝卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后，加香油、盐调味。
胡萝卜泥怎么做好吃
胡萝卜泥
“胡萝卜是我给小乖添加的第二种蔬果，刚开始给小乖添加辅食时，我一次只选择一种食材，比如上次吃了南瓜，没有什么不良反应、小乖消化得不错并且很喜欢，那么南瓜可以列入“安全且喜欢的蔬菜名单”，这次吃了胡萝卜感觉也很好，那么也加入“小乖喜欢的蔬果名单”。”
用料
主料
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胡萝卜2根
调料
水
适量
胡萝卜泥的做法
1.将胡萝卜洗净、去皮、切小块，蒸熟
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2.加一点温开水，搅拌成细腻的泥糊，胡萝卜没有南瓜的含水量多，加一点水更容易搅拌，做好后还是按宝宝的食量分装保存好，吃的时候取一份彻底加热
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饮食小常识
1、这个胡萝卜泥适合6个月左右的宝宝食用，胡萝卜泥可以单独吃，也可以加入米糊中；
2、每次添加一种新的食材时，第一次都不要给宝宝吃太多，注意观察宝宝的消化情况，并看看有无过敏反应。如果消化得好，可以适当慢慢增加。如果出现不适，应立即停止添加此种食材(或者等到宝宝再大一些的时候再尝试)。
胡萝卜泥给婴儿做法
1 做法一
材料：胡萝卜1/3个。
做法：
1、胡萝卜洗净，削皮，切小块，放盘入锅隔水蒸，约20分钟，蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。
2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中，压成泥即可。
3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。
适合月龄：4个月宝宝。
胡萝卜泥
2 做法二
材料：胡萝卜1/3个，水适量。
做法：
1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的硬心，切成小块；
2、放入榨汁机打成泥状；
3、加适量的水蒸烂，加入米糊中喂。
适合月龄：5个月宝宝。
胡萝卜泥
3 做法三
材料：胡萝卜70克、苹果40克。
做法：
1、胡萝卜清洗净，去掉外皮，切成细丝；苹果洗净，去掉皮果、皮核，切成小块。
2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟，捞出，然后用打汁机打碎。
3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里，加水文火煮至熟烂如糊即可。
适合月龄：6个月宝宝。
胡萝卜泥
4 做法四
材料：胡萝卜半根、稀粥半小碗。
做法：
1、胡萝卜洗净，去皮，切片。放锅上码匀，开始蒸。
2、蒸到能用筷子穿透即可。
3、把胡萝卜片取出来，盛碗中。用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。
4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。
5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。
适合月龄：7个月宝宝。
发布于 2022-07-03 15:44:14 回复